Gruppentherapie

Im Bereich der Gruppenpsychotherapie werden in einer Kleingruppe von maximal 8 Teilnehmern gemeinsam einzelne Themen bearbeitet oder Strategien eingeübt.

Kristina Kost ist Verhaltenstherapeutin mit einer Zusatzfachkunde für Gruppentherapie. Sie bietet folgende Gruppen an:

Störungsspezifische Gruppen

Angstbewältigungsgruppe (für Patienten mit Angststörungen)
Zwangsbewältigungsgruppe (für Patienten mit Zwangsstörungen)
Depressionsbewältigungsgruppe (für Patienten mit Depressionen oder Burnout) u. a.

Kompetenzorientierte Gruppen

Soziales Kompetenztraining (z. B. für Patienten mit sozialen Ängste oder Unsicherheiten)
Achtsamkeitsgruppe (Vermittlung von achtsamkeitsbezogenen Strategien und Techniken)
Akzeptanz- und Commitmentgruppe (Vermittlung von Akzeptanzstrategien und Werteorientierung)
Stressbewältigungsgruppe (Vermittlung von Stressbewältigungskompetenzen)

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Das Vorgehen in den jeweiligen Gruppen ist in der Regel "psychoedukativ" und "übungsorientiert". Das heißt es werden sowohl Informationen zu bestimmten Störungsbildern und Techniken vermittelt, als auch einzelne Techniken eingeübt. Notwendig ist auch das selbstständige Üben zwischen den einzelnen Gruppenterminen.

Die Gruppen werden ausschließlich in einem geschlossenem Format angeboten. "Geschlossen" bedeutet hierbei, dass eine Gruppe gemeinsam mit der ersten Sitzung beginnt und auch gemeinsam mit der letzten Sitzung endet. Im Verlauf der Gruppensitzungen findet also kein Wechsel der einzelnen Gruppenteilnehmer statt.

Die Anzahl der Sitzungen pro Gruppe ist unterschiedlich und hängt von der Art der Gruppe ab. Die Gruppen haben einen Umfang von 4 bis 14 Doppelsitzungen und finden in der Regel abends oder am Wochenende statt.

Teilnahme und Kosten

Teilnehmen können sowohl Patienten, die noch keine Psychotherapie begonnen haben, als auch Patienten die bereits eine Einzeltherapie machen. Wenn Sie außerhalb meiner Praxis eine Einzeltherapie machen, sprechen Sie eine begleitende Gruppentherapie unbedingt vorher mit Ihrem Therapeuten ab.

Eine Gruppenpsychotherapie wird von den Krankenkassen bezahlt und ist antrags- und bewilligungspflichtig. Die Stunden für eine Gruppentherapie können entweder separat beantragt werden oder werden vom Gesamtkontigent einer Einzeltherapie abgezogen, wobei eine Einzeltherapiestunde in zwei Gruppentherapiestunden umgewandelt werden.

Selbstverständlich können Sie eine Gruppentherapie auch selbst bezahlen. Die Kosten orientierten sich hierbei an der GOP. Die Regelung für das Ausfallhonorar gilt hier analog zu einer Einzeltherapie.

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Für detailliertere Informationen zu den einzelnen Gruppen mit Inhalten, Startterminen und der Sitzungszahl kontaktieren Sie bitte Kristina Kost per Telefon oder sprechen Sie mit ihr in Ihren Einzelsitzungen darüber.